栄養相談会【個別カウンセリング・マンツーマン】
■日程
　基本
　月曜日　10：00～12：00　13:00〜15:00
　木曜日　16：00～20：00
　※栄養士都合により日程変更の場合あり
　※栄養相談の空いている時間はスタッフにお尋ね下さい。
■場所
　メディフィットラボ2階
■相談料
　無料
■相談時間
　初回　　　　30分
　２回目以降　15分
■相談内容
　・血糖値が高い
　・減量したい
　・血圧が気になる
　・食事量が減ってきた
　・カロリー計算の仕方
　・腎機能の低下を防ぐには
　・減塩の工夫
　・スポーツ向けの食事は
　・筋肉をしっかりつけたい食事
　・骨粗しょう症の予防
　・認知症予防に役立つ食事　など

栄養ミニ講座【1講座5名限定】
■日程
　基本
　月曜日　10：45～（15） 11：45～（15） 12：45～（15）
　木曜日　16：45～（15） 17：45～（15） 18：45～（15）
　※栄養士都合により日程変更の場合あり
■場所
　メディフィットラボ2階
■参加料
　無料
■内容
　・健康的な食事
　・糖尿病予防の食事
　・間食はどうしたらいい？
　・チェックしてみよう「わたしの間食生活」
　・外食の時はどうする？
　・食べる順番
　・減量が必要な方へ　など
　※ミニ講座のテーマはスタッフまでお尋ね下さい。