【日程】2022年8月6日（土）13:30〜15:30
【場所】メディフィットラボ3F多目的スペース
【対象】歩き方に興味のある方（年齢制限なし）
【定員】10名（先着）
【参加費】お一人 1,000円（税込）
【特典】
スポーツクラブ当日利用券
ビジターチケット2枚
【持参物】室内シューズ、タオル、水分補給、動ける服装

― 当日の内容 ―
・体組成測定（体脂肪率、筋肉量を知ろう）
・腹筋運動でわかるタイプ別診断
・ストレッチ体操
・歩き方講座
・実際に鏡を見ながら歩いてみよう

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