【骨の健康クッキング】

日照不足になりがちな季節も運動×食事を楽しくライフスタイルに取り入れて骨量や筋肉量をキープさせる工夫とは？
この一品だけで副菜の野菜や芋類も味付けなしで摂取できるので減塩にもオススメです！

【日程】2024年1月17日（水）11:00〜12:00（60分）開場 10:30
【定員】16名（先着）
【参加費】500円（税込）1ドリンク付（無料）
【場所】KDDI維新ホール1階　産業交流スペース Megriba
【講師】柴田さやか
【申込】WEBまたはTEL（TEL：083-902-2099）

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