秋の実りと乾物を活用した身体ポカポカ減塩レシピをご紹介！手抜きをしながらもパパッと栄養バランスごはんを作るコツなどもご紹介します。健康維持の為に日々の生活習慣を一緒に見直してみませんか？秋も一緒に食×運動ライフを楽しみましょう！

【日時】2024年10月23日（水）
 　　　　11:00〜12:00（60分）　開場10:30
【定員】16名（先着）
【参加費】1,000円（税込）1ドリンク付（無料）
【場所】KDDI維新ホール1階
　　　　産業交流スペース Megriba
【講師】柴田 さやか
【申込】WEB か TEL（TEL：083-902-2099）

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