大人のためのリトミック教室は、運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かしたい方にも安心してご参加いただけるプログラムです。
リズムに身をゆだねながら、自然と姿勢改善や筋力アップ、脳の活性化にもつながります。
「頑張る運動」ではなく、「楽しみながら整える時間」。
 笑顔と会話が生まれる、心地よいひとときをお届けします。

【日時】2026年3月5日（木）
　　　　13:30～14:15（13:00～受付）
【対象】年齢制限なし
【定員】20名（事前予約制　先着順）
【参加費】500円（税込）
 カフェカナエ特製軽食付（ぜんざい＋お茶付）
【講師】植山典子
【場所】〒754-0041
山口県山口市小郡令和1丁目1番2号
メディフィットラボ3F多目的スペース
【その他】申込後、すでに定員に達していた場合は、こちらからご連絡いたします。お車でお越しのお客様は、R1R2R3に駐車していただき、駐車券をお持ちください。割引いたします。
キャンセルの場合は、速やかにメディフィットラボスポーツクラブまで連絡をお願いします。
【申込】WEBかTEL（083-902-2099）

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