メディフィットラボでは、地域の皆さまがいつまでも元気に、安心して日常生活を送れることを目指し、いきいき体操とスマホ教室を実施しています。
前半はメディフィットラボのトレーナーによる、無理なく継続できる運動プログラムを行い、後半には日常に役立つスマートフォンの使い方を学ぶ教室を予定しています。

【参加費】初回　　　無料
　　　　 　2回目以降　300円（税込）/ 回
30分　いきいき体操
30分　スマホ教室

本事業は、高齢者（65歳以上）の社会参加の促進や地域の活性化、生活の質（QOL）の向上を目的とした、山口市による実証的な取り組みです。
運動が初めての方やスマートフォンに不安のある方も安心してご参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。

【申込】WEBかTEL（083-902-2099）

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